主页 > 神经官能症 > >

神经官能症的饮食疗法

吉林中山医院 日期:2016-02-24 17:19

   神经官能症是神经系统疾病,以自觉症状为主,有的人做很多次检查都查不出得了什么病。长期的低落情绪,比如焦虑和紧张等,会使人机免疫功能下降,严重影响工作与生活质量。同时给家庭带来了一定的负担,甚至会影响家庭和睦。使疾病陷入一种恶性循环。神经官能症除了寻求一项专业的疗法以外,适当的饮食调节和心理调节都是有必要的。那么,一般神经官能症都有哪些饮食疗法呢?
   
   猴头菇鸡肉汤
   
   原料:鸡肉300克,猴头菇100克。制做方法是将鸡肉切成块状,猴头菇洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天。
   
   功效:鸡肉含丰富蛋白质,味道鲜美,易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症。身体虚弱,特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。
   
   红枣枸杞煮鸡蛋
   
   原料:红枣7枚,枸杞子20克,鸡蛋2个。制做方法是三者同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,连续服用。
   
   功效:健脑益智,适合失眠、健忘者食
   
   桑椹汁
   
   原料:鲜桑椹 1000 克,糖适量。制做方法是水煎30 分钟取出煎液,再加水适量,共取出 2 次煎汁,混合起来,再用小火熬至浓稠,加糖适量,煮沸,待冷却后装瓶备用。每天早晚各 1 次,每次 l 汤匙,温开水冲服。
   
   功效:调节神经,安神健脑。
   
   豆豉炒猪心
   
   原料:猪心一个,豆豉 20 克,调料适量。制做方法是将猪心洗净,切片备用。将豆豉入锅,加入清水煮约20 分钟,再加入猪心,待猪心熟时捞出,加入调料拌匀即可食用。
   
   功效:补心安神。适于心血不足,心神失养、惊悸忧烦等症。

下一篇:儿童神经官能症的征兆 下一篇:儿童神经官能症的征兆